Aprender a cair.
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Notícias
Do clube.
Clube de Judo 2009 representado em formação de Gokyo e Ne-waza em Alvito
Paulo Dourado, treinador e atleta do clube, participou na ação orientada por António Morais, 8.º dan, dedicada às técnicas de base e ao ensino do judo.
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Um clube mais próximo, também fora do tatami
A Secretaria Digital, as inscrições online e o cartão de sócio aproximam o clube dos atletas e das famílias.
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Estamos de volta às competições
O Clube de Judo 2009 regressou às provas da ADJL com sete judocas, espírito de equipa e desportivismo.
Ler notíciaNotícias
Do mundo.
AllJudo
Grand Slam de Paris 2027: as condições de selecção da equipa francesa reveladas
As condições para a seleção da equipa francesa para o Grand Slam de Paris 2027, agendado de 5 a 7 de fevereiro, foram publicadas. Seis judocas franceses já estão assegurados de um lugar de combate graças aos seus resultados no Campeonato Mundial de Baku.
Abrir notícia →European Judo Union
Regras e realidade: treinadores e árbitros se alinham no OTC de Belgrado
O coaching no nível de elite geralmente se resume a decisões de milímetros e frações de segundo, tornando vital o diálogo entre treinadores e árbitros. Continuando a tradição da Eju durante os Campos de Treino Olímpico, os treinadores saíram do tatame e entraram na sala de seminários na segunda-feira à tarde (9 de novembro) em Belgrado para um briefing interativo de regras entregue pelo Comissário Árbitro da Eju, Nuno Carvalho. Carvalho também delineou as expectativas em relação ao ritmo do concurso e ao espírito esportivo, enfatizando que os árbitros devem abordar atrasos desnecessários entre Mate e Hajime. Permanecer no tatame, prolongar os ajustes do judogi, fixar o cabelo ou retornar lentamente à posição inicial resultará em um aviso inicial, com repetidas ofensas levando a um shido. Em relação à preensão, são permitidas preensões não convencionais sem limite de tempo, desde que acompanhadas de um ataque ou preparação clara para um. No entanto, usar tais alças defensivamente para interromper o fluxo do concurso resultará em penalidade imediata. Além disso, sair deliberadamente da área do concurso sem iniciar uma ação ou sair repetidamente da área não será tolerado.
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Federação Portuguesa de Judo
́Sofia Gaspar conquista a Prata nos Jogos Olímpicos da Juventude
Mais um resultado de enorme destaque para o Judo português! Sofia Gaspar conquistou a -, nos , após um percurso de grande qualidade que a levou até à final da competição. Com uma prestação marcada pela determinação, entrega e ambição, a jovem judoca portuguesa demonstrou todo o seu valor num dos mais importantes palcos internacionais do desporto jovem. Esta medalha representa uma conquista de enorme significado para Sofia Gaspar e para o Judo nacional, reforçando o talento e o potencial da nova geração de judocas portugueses. Parabéns, Sofia Gaspar, por esta brilhante medalha e por elevares o nome de Portugal! ́ ́!
Abrir notícia →Treinos
Horários 2026/27
Até aos 10 anos existe um horário próprio. A partir daí, os praticantes podem combinar os horários regulares. Não compreendo este sistema… Ver a explicação →
| Treino | Para quem | Dia | Hora | Local |
|---|---|---|---|---|
| Crescer no Tatami | Crianças | Terças e quintas-feiras | 18:40–19:40 | Escola Básica Quinta de Marrocos |
| Aprender e Evoluir | Jovens e Adultos | Terças e quintas-feiras | 19:40–21:00 | Escola Básica Quinta de Marrocos |
| Aplicar e Superar | Jovens e Adultos | Quartas-feiras | 20:30–22:00 | Junta de Freguesia de Benfica |
| Consolidar e Avançar | Jovens e Adultos | Sextas-feiras | 20:00–21:30 | Junta de Freguesia de Benfica |
Como chegar
Todos os caminhos vêm dar ao treino.
Dois locais no centro de Benfica, com transportes e estacionamento nas proximidades. Planear o percurso
Antes de começar
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