Sobre nós

O CJ 2009 está inscrito na Federação Portuguesa de Judo e na Associação Distrital de Judo de Lisboa com o número de registo 850. Todos os seus alunos e atletas encontram-se abrangidos pelo seguro desportivo e estão federados na Federação Portuguesa de Judo.

O Clube de Judo 2009 é uma associação desportiva sem fins lucrativos centrada no ensino desta modalidade olímpica em todas as suas vertentes.

Visão

Ensinar o Judo não só como um mero desporto, mas também como filosofia de vida. Algo que acompanha uma pessoa para sempre.

Missão

Disseminar o Judo ao número máximo possível de pessoas, numa estrutura de qualidade e com continuidade.

Porquê o Judo?

A actividade de judo pressupõe um espaço e uma oportunidade dos alunos desenvolverem as suas potencialidades e capacidades, pondo à prova as suas habilidades perante um conjunto diversificado de técnicas e situações.

O judo é um desporto regido por valores e normas benéficos ao desenvolvimento de competências pessoais das crianças sendo um óptimo instrumento de mudança (atitudes e comportamentos), comprovado por projectos de sucesso realizados noutros países (ex.: Japão e França).

A própria UNESCO defende que o judo, no tempo, favorece a diminuição do “bullying” entre crianças, melhora a aprendizagem escolar e o desenvolvimento pessoal e social da criança, contribuindo para a fixação do aluno à escola.

O judo é uma modalidade desportiva com um valor pedagógico inigualável, especialmente aconselhado para crianças e jovens. Este desporto tem características próprias de elevado valor educativo que o distinguem de outros desportos, como o respeito pelo próximo, o autocontrolo, a confiança, a amizade e a perseverança, valores que se adquirem naturalmente através das regras e códigos associados à modalidade.

Judo: um desporto para toda a vida

Assente em dois princípios Seiryoku Zen’Yo (princípio da máxima eficácia com mínimo esforço) e Jita Kyoei (princípio da prosperidade e benefícios mútuos), o judo tem um código moral que é passado por treinadores a alunos desde tenra idade

  • Cortesia – Respeitar os outros.

  • Coragem – Enfrentar as dificuldades com bravura.

  • Sinceridade – Expressar-se sem esconder sentimentos.

  • Honra – Manter a palavra dada.

  • Modéstia – Falar de si sem vaidade.

  • Respeito – Sem respeito não há confiança.

  • Auto-controlo – Saber dominar as emoções.

Os nossos horários

Iniciação Infantil ao Judo

Local: Quinta de Marrocos (Ginásio da Escola)

Horário: das 18h45m às 19h45m, Terças e Quintas

Iniciação ao Judo

Local: Quinta de Marrocos (Ginásio da Escola)

Horário: das 19h45m às 20h45m, Terças e Quintas

Judo para Juniores, Seniores e Veteranos

Local: Junta de Freguesia de Benfica (Ginásio)

Horário: Segundas e Quartas das 20h30 às 22h00.